Новосибирск грамотный гастроэнтеролог — Немцова Е.Г.

Новосибирск грамотный гастроэнтеролог — Немцова Е.Г.

Новосибирск хороший гастроэнтеролог - Немцова Е.Г.

Новосибирск грамотный гастроэнтеролог — Немцова Е.Г.

Записаться на консультативный приём к врачу гастроэнтерологу в Новосибирске возможно, позвонив по телефону: 8-928-900-32-69 

Советы врача гастроэнтеролога:

В большинстве своем заболевания Ж.К.Т. связаны с некорректным питанием. 

Чтобы предотвратить развитие заболевания гастроэнтеролог дает следующие советы:

Чтобы предотвратить образование камней в желчном пузыре, и поддержать работоспособность клеток печени, важно ограничить потребление жирных калорийных блюд и сахара.

Высококалорийное питание — одна из причин нарушения работы желчного пузыря и печени.

Крайне важен способ приготовления.

Новосибирск грамотный гастроэнтеролог - Немцова Е.Г.

Жареные блюда негативно влияют на работу ЖКТ, поэтому лучше всего употреблять вареные продукты питания, которые приготовлены на пару или запекаются.

Некоторые продукты провоцируют работать пищеварительный тракт в усиленном режиме, поэтому их употребление в пищу необходимо ограничить. 

цитрусовые, жир, кофе, острая еда, сахар, алкоголь.

Вредны для организма большие перерывы в приемах пищи.

Питаться рекомендуется небольшими порциями и часто, 4-6 раз за день.

Оптимальный перерыв между приемами пищи должен составлять 3 часа.

Не стоит переусердствовать и на овощи с фруктами. 

Их суточное употребление составляет 400-800 г. 

Новосибирск грамотный гастроэнтеролог - Немцова Е.Г.

В таких продуктах содержится грубая клетчатка, она раздражает кишечник, это приводит к различным расстройствам пищеварения.

Необходимо принять во внимание непереносимость определенных продуктов и пищевую аллергию к некоторым продуктам питания.

Не рекомендуется включать в рацион питания продукты, которые человек плохо переносит из-за разных обстоятельств. При наличии инфекционных болезней, а также после операции, ускоряет процесс выздоровления обогащённое минералами и витаминами, разнообразное питание сбалансированное по составу.

Профилактика любого заболевания обходится намного дешевле, чем лечение болезни.  

Рекомендуется предупреждать развитие и обострение заболеваний пищеварительной системы. 

Новосибирск грамотный гастроэнтеролог - Немцова Е.Г.

Новосибирск хороший гастроэнтеролог — Немцова Е.Г.

Запись на приём к врачу — 8-928-900-32-69