Психотерапевт в Ростове — Хмарук И.Н.

Психотерапевт в Ростове — Хмарук И.Н.

Если вас беспокоят семейные и супружеские конфликты, беспокоят проблемы взаимоотношений родителей и детей, различные тревожные и депрессивные состояния, вы не можете смириться с разводом, расставанием и изменой, у вас или ваших близких расстройства пищевого поведения, есть вопросы по психотравмам у детей, взрослых и подростков, вы находитесь в постоянном стрессе, наблюдаются фобии и панические атаки, вас мучает боль утраты, одиночество, присутствует ситуация любовного треугольника, беспокой я от кризисное состояние, связанные с катастрофами, социально-психологическими потрясениями, вы переживаете банкротство, судебные преследования, любые другие стрессовые ситуации, Рекомендуем Вам обратиться за помощью профессору-психотерапевту в Ростове Хмарук Игорю Николаевичу.

Стрессовая резистентность у каждого человека своя, порой для кого-то нелёгкие жизненные ситуации перенести возможно самостоятельно, кому-то в обязательном порядке требуется помощь профессионала. Звоните по контактному номеру 8-928-900-32-69 и вы сможете уточнить интересующую вас информацию.

Единственный на Юге России специализированный медико — психологический центр, здесь решается более 100 основных типовых вопросов.

Немного о стрессе и борьбе с ним

Какой бы ни было причина стресса, будь то боль, холод, тоска, жара и даже счастье, иными словами, какими бы требования не были от жизни к нам, человеческим организме развиваются одинаковые физические симптомы при стрессе.

Бизнесмен, который испытывает постоянное давление со стороны служащих и клиентов, мчсник в зоне чрезвычайной ситуации, спортсмен, который жаждет Победы, диспетчер в аэропорту , знающий, что любое ослабление внимания унесёт за собой множество жизней, все эти люди испытывают стресс. Проблемы разные, но по данным медицинских исследований организм реагирует одинаковыми биохимическими изменениями, которые предназначены для того чтобы справиться с возросшими требованиями к человеку.

Все приспособительные механизмы, которые включаются в человеческом организме при воздействии стресса называют общим адаптационным синдромом или стрессовой реакцией.  Стресс имеет три стадии: стадия тревоги, сопротивления и истощения. 

Стадии тревоги приходят, когда организм откликается на угрозу и опасность, она возникает , чтобы помочь справиться с ситуацией. Такой приспособительный механизм появился на заре эволюции, когда людям, чтобы выжить, нужно было избежать встречи с врагом или победить его. Человеческое тело реагировало на опасность существенным взрывом энергии, который увеличивал психические и физические способности. Подобная короткая Встряска организма обычно затрагивает почти все системы и органы, поэтому многие учёные, которые исследуют проблемы стресса, называют эту ситуацию аварийной ситуацией. 

В стадии тревоги выделяется фаза противошока и шока. Только мозг чувствует опасность, в большом количестве в кровь выбрасываются гормоны тревоги, намного быстрее бьётся сердце, от внутренних органов кровь устремляется к иным частям тела, которым нужно будет действовать, печень начинает вырабатывать больше сахара для обеспечения мышц энергией. Ресурсы человеческого организма В итоге используется крайне не экономно, в данной ситуации ставится на карту всё , чтобы добиться цели любой ценой. Такие и другие сложные изменения возникают обычно резко и соответствует шоковой фазе. Из-за того что чрезмерный избыток энергии и гормонов, функционирование систем и органов в режиме на износ считается угрозой для жизнедеятельности, на смену шоковой фазе быстро приходит фаза противошока. Тогда активируются механизмы, которые снижают воздействие стресса. 

Основной биологический смысл фазы тревоги заключается в мобилизации адаптационных ресурсов организма на максимальном уровне, и на быстром приведении в состояние напряжённой готовности, то есть готовности бежать от опасности или бороться.

Существует стадия резистентности, она наступает в тех ситуациях, когда стрессогенные факторы слишком сильны или продолжают своё воздействие в течение длительного промежутка времени. На такой стадии организм человека приспосабливается к изменяющимся обстоятельствам. Возникает стойкая адаптация: все ресурсы расходуются оптимально, активность физиологических процессов резко понижается, организм подготавливается к длительной борьбе за жизнь, устойчивость к разным воздействиям повышается. Происходящие на данной стадии адаптационного синдрома, изменения, являются обратимыми, так как прекращение воздействия стрессового Фактора возвращает человеческий организм в норму. 

Стадия истощения наступает, когда люди длительное время продолжают двигаться навстречу стрессом, наступает момент, когда человек уже не может найти силы, чтобы бороться. На такой стадии энергия уже исчерпывается, психологическая и физиологическая защита ломаются. Человек больше не в силах сопротивляться стрессу. Помощь возможно извне, с помощью поддержки или устранения стрессового Фактора. На такой стадии происходят дезадаптивные нарушения, если стрессовый фактор продолжает воздействовать на человека, организм в итоге может просто погибнуть. 

Стрессовая устойчивость:

Тип нервной системы.

Гормональные особенности.    

Личностные черты.

Уровень самооценки.

Психотерапевт в Ростове — Хмарук И.Н. 

Помощь при стрессах различной этиологии оказывает профессиональный психотерапевт.  Если вы ищете опытного и профессионального психотерапевта в Ростове, обращайтесь по контактному номеру 8-928-900-32-69.